Mindfulness, meditáció és stresszkezelés a hétköznapokban – gondolatok
A belső boldogság megtalálása: amikor abbahagyjuk a külső keresést
Egy nepáli kislány mosolya, ami megváltoztatta az életszemléletemet Mikor ugrálóköteleztél úgy, hogy csak az épp aktuális mozdulat járt a fejedben? Ez a kérdés többet rejt magában, mint elsőre gondolnánk –
Mindfulness a munkahelyen: Hogyan törhető át a kelet-európai tabu?
Mindenáron alkalmazkodás igen – mindfulness és pszichoszociális biztonság nem Összeszorított szájjal tűrünk. Némán. A mindfulness magyar munkahelyek számára még mindig tabu téma, pedig pontosan erre lenne szükség. Nem ordítunk, nem
Tudatos jelenlét gyermekekkel: Miért akar a kisfiam karácsonyt augusztusban?
Mikor kezdődik a karácsony? A fogyasztói társadalom hatása gyermekeinkre. Ma a kisfiam hógömböt és mikulásos ajándékdobozt választott a boltban. Augusztus 26-án. Ma a kisfiam hógömböt és mikulásos ajándékdobozt választott a
